Einladung des SoVD Ortsverband Itzehoe und des Wanderverein Kreis Steinburg zum „Spazierschnack“
Liebe Mitglieder und Freunde des SoVD Ortsverband Itzehoe und des Wanderverein Kreis Steinburg,
wir laden euch herzlich ein zu unserer ersten „Spazierschnack“-Tour. Gedacht ist dieses neu geschaffene Veranstaltungsformat für alle, denen unsere Aktivitäten, z.B. die der Aktivgruppe,vielleicht zu weit oder zu anspruchsvoll geworden sind. Wir möchten barrierearme bis barrierefreie Wege auswählen, die eine Länge von etwa 2 km haben. Unsere erste Tour geht rund um die „Edendorfer Tonkuhle“. Eingeladen sollen sich alle fühlen, die auf Rollator, Rollstuhl oder Gehhilfen angewiesen sind – aber ebenso alle, die gern in der Natur unterwegs sind, nur eben etwas ruhiger und gemütlicher. Und natürlich dürft ihr auch Familie, Freundinnen und Freunde, Bekannte oder Nachbarn mitbringen. Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung wird empfohlen. Im „Café Königsberg“ gibt es anschließend ab ca. 15:15 Uhr Kaffee und Kuchen (gegen Selbstzahlung). Selbstverständlich können alle, die den Spaziergang nicht mitmachen möchten, auch direkt zum Kaffeetrinken kommen. Wir freuen uns auf Sie.
Herzliche Grüße
Euer Vorstand des SoVD Ortsverband Itzehoe

Treffen: Mittwoch, 22. April 2026, 14:30 Uhr am Café Königsberg Itzehoe
Nur Kaffeetrinker ab ca. 15:15 Uhr im Café Königsberg
Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich bei Gunter Gripp unter Tel. 01511 0747869 (hier erhalten Sie auch nähere Informationen).
Die Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt auf eigene Gefahr. Der SoVD bzw. die Vorstandsmitglieder und Helfer des Ortsverbandes Itzehoe übernehmen keine Haftung bei Unfällen und Schäden.

„Mach mit und bleib am Ball“ ChatGPT im Alltag nutzen
Ein Workshop der Aktivgruppe des SoVD-Ortsverbands Itzehoe

Unter dem Motto „Mach mit und bleib am Ball“ traf sich am Freitag, den 13. Februar 2026, die Aktivgruppe des SoVD-Ortsverbands Itzehoe zum zweiten Mal zum Thema „Künstliche Intelligenz“ im IZET des InnoQuarters Itzehoe. Nach dem Vortrag „KI verstehen und nutzen“ vor zwei Wochen sollte das Gehörte nun praktisch erprobt werden. 22 neugierige Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren mit Laptops, Tablets und Smartphones erschienen – bestens gerüstet für die digitale Welt. Nachdem die erste Hürde genommen war – die Verbindung zum WLAN des IZET herstellen – und alle online waren, wurde gemeinsam für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer ein kostenloser, registrierter Zugang bei OpenAI, dem Anbieter von ChatGPT, eingerichtet.
„Mit einer registrierten Version hat man deutlich mehr Möglichkeiten“, erklärte unser Dozent Peter Greiner von TEACHAHEAD, „und man kann frühere Unterhaltungen wieder aufrufen und daran weiterarbeiten.“ Ein echter Vorteil – besonders für alle, die gern Schritt für Schritt vorgehen.

Anschließend nahm Greiner die Gruppe mit auf eine verständliche und praxisnahe Reise durch die Welt der Künstlichen Intelligenz. Alles war auf die ältere Generation zugeschnitten mit vielen anschaulichen Beispielen. Zum Einstieg wurden Bilder mit ChatGPT erstellt. Danach ging es um das Herzstück der Arbeit mit KI: den sogenannten „Prompt“, also die richtige Eingabe des Arbeitsauftrags. Greiner erklärte, wie wichtig eine klare Struktur und genaue Anweisungen sind, damit am Ende ein gutes Ergebnis entsteht. So durfte die KI beispielsweise in die Rolle eines erfahrenen Redenschreibers schlüpfen und einen herzlichen, humorvollen Glückwunschtext zu einem Jubiläum verfassen. Auch für Recherchen – etwa zu aktuellen politischen Themen, zur Suche nach einer passenden Kreuzfahrt oder beim Kauf eines neuen Laptops – gab Greiner wertvolle Hinweise. Besonders wichtig sei es, im Prompt ausdrücklich um eine Überprüfung im Internet zu bitten, um möglichst verlässliche und aktuelle Ergebnisse zu erhalten.

Wie im Flug verging der Abend. Zum Abschluss brachte eine Teilnehmerin die Stimmung auf den Punkt: „Ich bin ganz berauscht von so viel ChatGPT – einfach klasse. Hoffentlich kann ich heute Nacht schlafen!“ Genau das habe er sich erhofft, sagte Gunter Gripp, Schatzmeister des Ortsverbands und Organisator der Veranstaltung, zufrieden: „Es freut mich sehr zu sehen, wie groß das Interesse an der KI auch bei der älteren Generation ist. Und vor allem, dass niemand Angst vor der Anwendung hat.“

Ausblick:

Nach so viel digitaler Inspiration geht es bald wieder ganz analog weiter – mit frischer Luft und Bewegung. Am Mittwoch, den 25. März 2026, um 14:00 Uhr trifft sich die Aktivgruppe am Café Cläre zu einem gemütlichen Spaziergang zur Itzequelle, selbstverständlich im angenehmen Tempo und mit anschließendem Kaffeetrinken.

Am Pfingstsamstag, den 23. Mai 2026, steht ab 14:30 Uhr eine Frühlingswanderung zur Ginsterblüte in der Nordoer Heide auf dem Programm. Treffpunkt ist das Heidehaus in Kremperheide. Hier wird auch anschließend Kaffee getrunken.
Informationen und Anmeldungen bei Gunter Gripp unter 01511 / 0747869.

„Mach mit und bleib am Ball“ 
Wie die KI auch im Alter Türen öffnet

ein Vortrag der Aktivgruppe des SoVD Ortsverbands Itzehoe

„Mach mit und bleib am Ball“ – unter diesem Motto traf sich am vergangenen Freitag die Aktivgruppe des SoVD Ortsverbands Itzehoe im IZET des InnoQuarters Itzehoe. Gemeint war diesmal allerdings nicht das Halbfinale der Handball-WM, sondern ein Thema, das viele zunächst mit Skepsis betrachten: Künstliche Intelligenz und ChatGPT im Alltag.

Dozent Peter Greiner von TEACHAHEAD nahm die Teilnehmenden mit auf eine verständliche und praxisnahe Reise durch die Welt der KI – speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse und Fragen der älteren Generation.
„Wir hatten knapp 40 Anmeldungen“, berichtet Gunter Gripp, Schatzmeister des Ortsverbands und Organisator der Veranstaltung. „Das parallel laufende Handballspiel hat sicher den einen oder die andere abgehalten. Umso mehr hat es mich gefreut, dass trotzdem 30 Interessierte gekommen sind. Das zeigt ganz klar: Auch wir Älteren wollen verstehen, was KI ist – und was sie uns bringen kann.“
Verständlich, alltagsnah und ohne Berührungsängste.

Im ersten Teil des Vortrags stellte Peter Greiner verschiedene KI-Anbieter vor, erklärte ihre Stärken und Schwächen und ging auch auf das wichtige Thema Sicherheit und Datenschutz ein. Ohne Fachchinesisch, dafür mit vielen Beispielen aus dem echten Leben.

Im Mittelpunkt stand anschließend die Frage: Wie kann KI uns im Alltag konkret unterstützen?
Die Antworten überraschten viele:
• beim Formulieren und Verbessern von Texten
• als Hilfe beim Schreiben von Reden oder Briefen
• bei Übersetzungen oder als Sprachtrainer
• als Lern- oder Erklärhilfe
• bei der Bildbearbeitung
• beim sicheren Einkaufen im Internet
• u.v.m.
Schnell wurde klar: Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig – und oft einfacher, als man denkt.

Ein echtes Aha-Erlebnis zum Schluss
Für staunende Gesichter sorgte das Überraschungs-Highlight am Ende des Vortrags.
Greiner gab die Internetadresse des SoVD Ortsverbands Itzehoe in ein KI-Tool ein. Innerhalb kürzester Zeit analysierte die KI alle vorhandenen Inhalte – Berichte, Termine, Ankündigungen – und erstellte daraus ein übersichtliches Jahres-Poster für 2026.

Bild: Peter Greiner/KI/TeachAhead

„Einfach unglaublich“, zeigte sich Gunter Gripp begeistert. „Wir werden das Poster auf DIN A3 ausdrucken und in unserem neuen Schaukasten aufhängen. Vielen Dank, lieber Peter, für diesen informativen, verständlichen und motivierenden Vortrag.“

Neugier statt Angst – und es geht weiter
Viele der Teilnehmenden gingen mit einem guten Gefühl nach Hause:
Die Angst vor der KI war verschwunden, die Neugier geweckt. Einige haben sich bereits vorgenommen, erste Anwendungen selbst auszuprobieren.
Und es bleibt nicht bei der Theorie:
Schon in zwei Wochen, am Freitag, den13. Februar, trifft sich ein Teil der Aktivgruppe gemeinsam mit weiteren Interessierten erneut im IZET. In einem praktischen Workshop werden die gehörten Inhalte vertieft – natürlich wieder unter der fachkundigen und geduldigen Anleitung von Peter Greiner.

Fazit:
KI ist kein Hexenwerk. Sie kann helfen, den Alltag zu erleichtern – auch und gerade im Alter. Und am schönsten ist es, wenn man diesen Weg gemeinsam geht. Im Anhang sind die 20 beliebtesten Alltagsanwendungen beigefügt.

Ausblick:

Die nächsten Veranstaltungen des SoVD Ortsverbands Itzehoe

• sind der Spielenachmittag am Dienstag, 10. Februar 2026, um 14:30 Uhr, diesmal mit anschließendem Grünkohlessen ab 17.00 Uhr.
• Am Freitag, 20. März 2026, um 15:00 Uhr findet ein Impulsvortrag zum Thema „Betreuung“ im Café Schwarz statt.
  Informationen und Anmeldungen bei Gunter Gripp unter 01511 / 0747869 oder bei
  Eva Fischer unter 04821 7487070 / Mobil 0170 7391953.
• Die Aktivgruppe trifft sich dann im März wieder. Wir machen am 25. März einen Spaziergang im angenehmen Tempo zur Itzequelle, die jeder Itzehoer einmal in seinem Leben besucht haben sollte. Lasst euch überraschen. Nähere Infos vorab bei Gunter Gripp unter Telefon 01511 0747869

Wie erreichen wir die Mitglieder unseres Ortsverbandes Itzehoe und weitere Interessierte und versorgen sie zuverlässig mit Informationen zu unseren Veranstaltungen? Diese Frage beschäftigte den Ortsvorstand intensiv. Denn nicht alle Menschen sind digital unterwegs oder nutzen soziale Medien, etwa die Internetseite des SHZ-Verlags „Wir von hier“ (www.shz.de/lokales/wir-von-hier/steinburg). Auch lesen nicht alle Itzehoer regelmäßig die Norddeutsche Rundschau oder die Wochenblätter, in denen wir unsere Veranstaltungen ankündigen. „Einladungen per Post wiederum sind mit hohen Kosten verbunden.“, so Gunter Gripp, Schatzmeister des Ortsverband. Schnell entstand daher die Idee, einen Schaukasten aufzustellen. Doch wo sollte dieser seinen Platz finden? Um eine geeignete und genehmigte Fläche zu erhalten, wurde die Stadt Itzehoe eingebunden.
Karl-Heinz Meier, Beisitzer im Ortsvorstand, übernahm diese Aufgabe und nahm Kontakt mit der zuständigen Baubehörde auf. Die Aufstellung wurde schließlich genehmigt und er befindet sich nun in zentraler Lage in der Viktoriastraße, an der Ausfahrt der Busse vom ZOB.

Damit auch Fußgängerinnen und Fußgänger, die vom Bahnhof in Richtung Innenstadt unterwegs sind, aufmerksam werden, wurde die Rückseite des Schaukastens mit einer auffälligen Folie versehen. „Zu sehen ist ein neugieriger Detektiv, der einen QR-Code inspiziert“, erklärt die 1. Vorsitzende Eva Fischer.
Der QR-Code führt zur Blogseite des Ortsverbandes unter https://sovd-steinburg.de/blog-itzehoe/. Dort finden Interessierte umfassende Informationen rund um den SoVD Ortsverband Itzehoe – vom Veranstaltungskalender 2026 über Vortragsankündigungen bis hin zu weiteren Terminen und Informationen, etwa zu sozialen Themen.
„Ziel erreicht“, resümiert Karl-Heinz Meier. „Mit dem Schaukasten sind wir nun an exponierter Stelle präsent und haben unsere Sichtbarkeit im öffentlichen Raum deutlich erhöht.“

Die Aktiv-Gruppe des OV Itzehoe lädt ein zum Workshop:
„ChatGPT im Alltag nutzen – Einsteigerkurs für alle“

Liebe Mitglieder, liebe Freunde unseres Ortsverbands,
wir laden euch herzlich zu einem besonderen Workshop der Aktiv-Gruppe ein! Gemeinsam entdecken wir, wie Künstliche Intelligenz (KI) unser tägliches Leben erleichtern kann.

Freitag, 13. Februar 2026, 18:00 – 21:00 Uhr
IZET im InnoQuarter Itzehoe, Fraunhoferstraße 3

Unter dem Motto „Mach mit und bleib am Ball!“ zeigen wir euch Schritt für Schritt, wie ihr ChatGPT – euren digitalen Helfer – ganz einfach im Alltag nutzen könnt.
Egal, ob ihr Texte verfasst, Fotos bearbeitet oder neue Ideen sucht – mit ChatGPT findet ihr schnell und unkompliziert die passende Unterstützung.
In unserem Einsteigerkurs lernt ihr entspannt und ohne Fachchinesisch, wie ihr mit einfachen Fragen („Prompts“) tolle Ergebnisse erzielt. Auch das Thema Datenschutz kommt nicht zu kurz – damit ihr sicher starten könnt.
Was ihr für die Teilnahme braucht (bitte mitbringen):

• einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone (am besten eignet sich ein Laptop für längere
  Texte)
• einen aktuellen Internetbrowser (z. B. Chrome, Firefox, Edge oder Safari)
• Internetzugang – WLAN steht vor Ort bereit
• einen kostenlosen OpenAI-Account (wir richten ihn gemeinsam zu Beginn ein)

Wir freuen uns auf einen inspirierenden und lehrreichen Abend mit euch.

Herzliche Grüße, Euer Vorstand des SoVD Ortsverband Itzehoe

Für Mitglieder des OV Itzehoe kostet der Workshop 15,00 €, Gäste zahlen 20,00 €.
Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich bei Gunter Gripp unter Tel. 01511 0747869 (hier gibt es auch nähere Informationen).
Die verbindliche Zusage erfolgt mit dem Eingang der Zahlung bis zum 06.02.2026.
Bank / Empfänger: Sparkasse Westholstein / Sozialverband Deutschland
IBAN: DE83 2225 0020 0000 1358 44
Verwendungszweck: Aktiv-Gruppe „ChatGPT“
Bitte die Namen der Teilnehmenden angeben und ob sie Mitglied oder Gast sind.